Главная Блог Можно ли избавится от храпа раз и навсегда?
Можно ли избавится от храпа раз и навсегда?

Можно ли избавится от храпа раз и навсегда?

12.08.2021

Вы удивитесь, но на нашей планете храпит каждый пятый ее житель. Еще три процента из них даже не догадываются о том, что во сне их дыхание периодически останавливается на целую минуту. Храпят в основном мужчины, среди женщин это явление встречается в десять раз реже.

Храпом называют нарушение дыхания во время сна. Низкий, шумный звук появляется из-за вибрации мягких тканей в гортани, носоглотке и корня языка. Нередко храп является следствием лор-заболеваний, избыточного веса и различных расстройств. Храп влияет на качество сна как храпящего, так и окружающих.

Остановки дыхания во сне называются апноэ. Они возникают, когда мягкие ткани смыкаются на вдохе и перекрывают проход дыхательных путей. Их появление служит тревожным сигналом, потому что регулировать дыхание во сне невозможно. А тем временем жизненно важные органы и системы не получают достаточного количества кислорода и возрастает риск получения инфаркта или инсульта.

Причины храпа

Причины появления храпа и апноэ делятся на анатомические и функциональные. Анатомические причины обоснованы специфическим строением верхних дыхательных путей и влиянием на них таких факторов, как:

  • искривление носовой перегородки;
  • полипы в носовой полости;
  • узкие с рождения глотка и носовые ходы;
  • увеличенные миндалины;
  • удлиненный небный язычок;
  • наличие аденоид;
  • маленькую и смещенную нижнюю челюсть;
  • избыточный вес.

Функциональные причины связаны с потерей мышцами глотки своего тонуса. Это может быть связано:

  • с чрезмерной усталостью;
  • с недостатком сна;
  • с чрезмерным употребление алкоголя, снотворных препаратов;
  • курением;
  • нарушением функций щитовидной железы.

Возраст тоже вносит свои коррективы, а у женщин к функциональным причинам храпа добавляется менопауза.

Сам по себе храп может беспокоить только окружающих, тогда как сам больной быстро привыкает к нему и перестает замечать. Другое дело храп и апноэ. Кратковременные остановки дыхания приводят к тому, что из-за нехватки кислорода мозг начинает бить тревогу, посылая сигналы к пробуждению. Пациент может не помнить о том, что он просыпался, но это скажется на его самочувствии в течение дня (постоянно одолевает сонливость, упадок сил, раздражительность, скачки давления), потому что мозг не сможет погрузиться в самую глубокую фазу сна для полноценного отдыха. На протяжении всей ночи апноэ может случаться около пятисот раз, каждый раз перекрывая дыхание до двадцати и более секунд.

Перекрытие дыхательных путей вкупе с апноэ резко понижает давление в грудной клетке, которая продолжает работать наподобие «мехов», создавая вакуум и затягивая кровь к сердцу. В результате сердце перегружено большим объемом крови, в то время как ноги, руки и внутренние органы испытывают ее недостаток.

Осложнения

Храп и апноэ провоцируют развитие гипертонии, аритмии, инфаркта, инсульта и импотенции. Из-за постоянного желания спать и рассеянного внимания такие пациенты чаще попадают в аварии, склонны к чрезмерному употреблению спиртного и снотворных препаратов. Последнее происходит по желанию пациента самостоятельно решить проблему со сном. В итоге получается, что снотворное расслабляет мышцы, от чего храп только усиливается. С алкоголем происходит то же самое.

Диагностика и лечение храпа

Причины храпа исследуют сомнологи, неврологи и отоларингологи. Диагностика заключается в длительном и подробном исследовании. Сначала у спящего замеряют показатели кислорода в крови, давление и частоту сердечных сокращений. Если есть подозрения на патологии сердца, то дополнительно проводят дополнительный мониторинг работы сердца и дыхательной системы.

Для оценки качества сна и его структуры назначают электроэнцефалограмму головного мозга. Для исключения лор-патологий проводят риноскопию, компьютерную томографию, активную ринопневмоманометрию (давление внутри носа) и функциональную диагностику.

Консервативное лечение храпа и апноэ – это, в какой-то мере, изменение своего привычного образа жизни. Например, сон на боку или животе, правильное питание и отказ от вредных привычек. Лекарственные препараты в данном случае бессильны.

Необходимость хирургического вмешательства напрямую зависит от причин храпа. Если это анатомические причины, то цель операции будет заключаться в удалении или исправлении дефекта. Например, тонзиллэктомия будет рекомендована для удаления увеличенных миндалин.

Избавится от храпа можно, но для этого придется хорошо поработать не только специалисту, но и пациенту. Если вы готовы – записывайтесь на прием, мы с радостью вам поможем.

Фото:ru.freepik.com

0
Гость
lebron 18
golden goose shoes
nike sb dunk high
yeezy
goyard outlet
golden goose
off white nike
jordan 6
yeezy 500
nike sb
kd12
yeezy boost 380
steph curry shoes
retro jordans
golden goose
kevin durant shoes
curry 8
golden goose sneakers
jordan shoes
jordans shoes
supreme
golden goose sneakers
moncler
moncler coat
birkin bag
curry shoes
curry shoes
supreme hoodie
curry shoes
hermes birkin
steph curry shoes
bape
yeezy 350
supreme outlet
curry shoes
kd 12
lebron shoes
nike kyrie 7
kyrie irving shoes
bape clothing
alexander mcqueen outlet
kobe shoes
authentic jordans
supreme
chrome hearts online store
paul george shoes
hermes birkin bag
kobe shoes
moncler outlet
kobe shoes
supreme hoodie
golden goose francy
kd 13
off white clothing
curry shoes
hermes birkin
lebron james shoes
kyrie 5 spongebob
jordan 11
supreme outlet
bape clothing
yeezy
goyard outlet
off white
air jordan
golden goose shoes
yeezy boost 350
off-white
off white jordan 1
golden goose sneakers
off white
jordan 1 off white
spongebob kyrie 5
jordan shoes
moncler outlet
adidas yeezy
supreme t shirt
jordan shoes
lebron james shoes
lebron shoes
curry 6
yeezy boost 350
golden goose
off white jordan 1
yeezy
cheap jordans
irving shoes
goyard bags
bape outlet
jordan 12
kyrie 6
golden goose superstar
off white hoodie
kobe sneakers
supreme shirt
pg shoes
yeezy boost 350
off white jordan 1
adidas yeezy
giannis antetokounmpo shoes
curry 6
kawhi leonard shoes
hermes belt
bape clothing
supreme clothing
nike lebron shoes
supreme clothing
nike kyrie 5
golden goose outlet
russell westbrook shoes
yeezy 350
off white outlet
golden goose shoes
off white clothing
lebron shoes
yeezy shoes
supreme new york
off white shoes
jordan 13
birkin bag
kyrie 7
kd shoes
ggdb
golden goose sale
jordan shoes
air jordan
kd shoes
kobe 11
off white shoes
curry 7 shoes
yeezy
yeezy
jordan retro
air jordan
supreme sweatshirt
off white
supreme clothing
golden goose
supreme clothing
golden goose mid star
air jordans
air jordan
moncler
kevin durant shoes
jordan shoes
kyrie irving shoes
stephen curry shoes
golden goose outlet
golden goose sneakers
cheap jordans
moncler
moncler
kyrie 4
yeezy
birkin bag
kyrie 6 shoes
kyrie 7 shoes
yeezy boost 350
lebron 18
golden goose slide
hermes belts
yeezy shoes
supreme clothing
curry shoes
off white nike
lebron 18
supreme clothing
air jordan shoes
goyard bags
jordan 4
kobe 9
bape
supreme outlet
bathing ape
bape
goyard
golden goose outlet
chrome hearts store
yeezy 700
off white
jordan 1 low
pg 1
golden goose
yeezy 500 blush
golden goose
off white outlet
jordans
a bathing ape
yeezy supply
lebron 16 shoes
supreme hoodie
kyrie irving shoes
yeezy 700
jordan 1 high
kobe basketball shoes
golden goose
hermes outlet
kobe byrant shoes
curry 7
off white x nike
golden goose
alexander mcqueen
kyrie 5 spongebob
adidas yeezy
supreme clothing
golden goose outlet
hermes handbags
kyrie 6
off white hoodie
yeezy shoes
lebron shoes
moncler
kyrie 7
supreme clothing
golden goose starter
yeezy 380
curry 8
curry 7 shoes
kevin durant shoes
steph curry shoes
yeezy 500
lebron 17
moncler jackets
golden goose
supreme
cheap jordans
bape
hermes
moncler outlet
kyrie 7
jordan 1
supreme new york
off white outlet
supreme clothing
yeezy wave runner 700
nike sb dunk low
bape clothing
yeezy
paul george
supreme shirt
moncler outlet
hermes birkin
off white shoes
off-white
hermes handbags
hermes
bape hoodie
paul george shoes
curry shoes
supreme shoes
supreme outlet
yeezy 350
yeezy 700
yeezy supply
supreme hoodie
jordan shoes
curry 7
yeezy
yeezy boost 700
bape
nike off white
lebron 16
jordan retro
giannis shoes
off white shoes
kobe
supreme
a bathing ape
yeezy shoes
supreme clothing
kyrie irving shoes
off white jordan 1
golden goose outlet
kd13
golden goose outlet
supreme
kyrie irving
golden goose
kd shoes
lebron james shoes
golden goose
lebron james shoes
off white clothing
off white
yeezy 350
jordan 1 mid
supreme hoodie
yeezys
jordan shoes
golden goose outlet
kd 12
yanmaneee
Имя Цитировать
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений